Беспокойный образ жизни и склонность к болезням привели к тяжелой депрессии и паническим атакам. В то время как лекарственное лечение, как и терапия, используются в основном для смягчения негативных воздействий и последствий этих недугов, недавние исследования показали, что использование индийской концепции исцеления Кундалини может помочь навсегда вылечить эти психологические недуги.
Давайте начнем с изучения того, что означают два взаимосвязанных заболевания — депрессия и тревога. Исследования показали, что панические атаки и сопровождающая их депрессия являются наиболее распространенными психологическими проблемами, поскольку они могут проявляться по ряду причин и могут быть вызваны различными факторами, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Регулярные факторы стресса, такие как пробки, финансовые проблемы и ссоры, могут создать склонность к этим недугам.
Согласно медицинским данным, люди, склонные к тревоге, обладают основной биологической восприимчивостью, которая увеличивает риски. Беспокойство следует определенному пути. У людей развивается страх перед определенной ситуацией или встречей, из-за чего у них возникают пагубные мысли о том же. Эти негативные мысли продолжают распространяться, пока страх не делает человека почти беспомощным.
Следовательно, человек пытается избежать этой ситуации, и со временем действия по избеганию, а также многочисленные физические симптомы стресса усугубляются и перерастают в хроническое заболевание.
Известно, что тревога часто сопровождается депрессией. Под депрессией можно понимать хронические уровни чувства печали, беспомощности, безнадежности, горя и отчаяния. Последствия могут вызвать проблемы во всех аспектах жизни, будь то личные, социальные или профессиональные.
Симптомы тревоги и депрессии включают дрожь, потливость, учащенное сердцебиение и головокружение. Проблемы с дыханием, заболевания желудка, боли и дискомфорт в груди также указывают на начало приступа беспокойства.
Важно понимать, что последствия тревожных расстройств и депрессии, такие как гнев, отсутствие интереса, страх и отчаяние, также вызывают большее количество тех же заболеваний, трансформируясь, таким образом, в причины и следствия.
Болезни образуют порочный круг и порождают другие проблемы образа жизни, такие как недоедание, стресс и неэффективность. Учитывая, как эти болезни могут нанести вред жизни человека в самых разных сферах, от психических и эмоциональных до социальных и профессиональных, крайне важно иметь возможность эффективно их лечить.
Как упоминалось ранее, хотя лекарства и терапия действительно помогают, в последнее время форма лечения Кундалини получила широкое признание и высокую оценку. Хотя это чрезвычайно популярное явление, этот метод все еще получает признание.
Давайте изучим эту концепцию и то, как ее можно использовать для лечения проблем со здоровьем, связанных с депрессией и тревогой. Термин «Кундалини» — это санскритское слово, которое можно буквально перевести как «свернутый в спираль». Это относится к определенной интуитивной, подсознательной и часто присущей жизненной силе, которая визуализируется, свернувшись или свернувшись в основании позвоночника в теле.
Согласно преданиям, сила Кундалини должна быть визуализирована в виде спящей змеи или богини, свернувшейся спиралью у основания позвоночника.
Считается, что эту жизненную силу или мощь можно пробудить по мере необходимости для борьбы с различными заболеваниями сердца, разума, души и тела. Согласно описанию, энергетическая сила Кундалини составляет часть скрытых, почти скрытых компонентов «тонкого тела», о которых человек не осознает, но может углубиться в них, если возникнет такая необходимость.
Считается, что энергетическая сила Кундалини попадает в категорию энергетических точек тела, таких как различные Нади (каналы энергии) и чакры (центры энергии), которые используются в йоге, тантре, китайской акупунктуре и других формах альтернативных методов. медицина и целительство. Считается, что все чакры обладают уникальными свойствами и особыми целебными способностями, которые можно использовать для преодоления проблем со здоровьем и обеспечения здорового и здорового образа жизни.
Использование техник Кундалини подразумевает пробуждение этой спящей энергии с помощью методов дыхания, физических упражнений, пения, методов визуализации и следования жизни аскетов. Считается, что энергия Кундалини затем движется вверх от позвоночника к голове, где она укрепляет ум, приводя в состояние психологического просветления и просветления.
Давайте теперь изучим, как использовать энергию Кундалини для лечения депрессии и тревоги. Считается, что депрессия вызвана ограничениями или повреждениями участков мозга, которые могли быть вызваны задержкой развития.
Эти поврежденные области называются миазмами, и считается, что они были вызваны каким-то стрессовым фактором и были дополнительно увеличены из-за длительного стресса. Один из советов, который поможет вылечить депрессию, — это проводить значительное количество времени на солнце. Считается, что солнечные ванны вместе с созерцанием солнца помогают поднять дух, высвободить энергию Кундалини и преодолеть состояние ментальной фуги, которая омрачает дух и ослабляет надежду.
Также считается, что депрессия вызвана дефицитом серотонинергических уровней и истощением адренергических рецепторов норадреналина. Это также вызывает избыточную секрецию гормона альдостерона, который обладает способностью удерживать натрий, вызывая задержку соли и жидкости в организме. Регулярные упражнения и интенсивная йога необходимо практиковать ежедневно в естественной среде, чтобы преодолеть эти эффекты депрессии.
Зелень и свежий воздух необходимы во время йоги, так как они помогают очистить разум и вдохнуть воздух в тело, тем самым поднимая дух и борясь с негативными мыслительными процессами.
Говорят, что это упражнение служит одной из форм двигательной терапии, которая способствует восстановлению мозга, создавая новые клетки мозга, которые образуют здоровые нейронные связи и устраняют предыдущие больные.
Это пробуждение энергии Кундалини должно сопровождаться здоровой и счастливой окружающей средой, которая включает сильные эмоциональные узы любви, заботы и взаимного доверия, потому что для того, чтобы иметь возможность решать серьезные проблемы мозга, необходимо счастливое и довольное настроение.
