Когда вы страдаете от тяжелой панической атаки, беспокоитесь ли вы о том, что думают другие люди?
Вы не только должны пройти через огромную тревогу от панической атаки, но и засыпать вас прогнозами других людей о том, что на самом деле для вас значит Атака.
Как будто панической атаки недостаточно, чтобы пройти ее самостоятельно, дополнительное давление осознания того, что другие не понимают, может добавить огромный вес к и без того изнурительной проблеме. Когда я был на той стадии в моей жизни, когда я страдал от тяжелых панических атак, я чувствовал себя таким разочарованным и почти мошенником из-за того, что другие говорили, а не говорили обо мне. Я знал, что они думали, что со мной все в порядке, или что все это было в моей голове.
Вам нужна рука помощи
К сожалению, рядом со мной не было никого, кто понимал бы и прошел через то, что я имел, в то время, когда они мне были нужны. Мне нравится помогать людям и находить простые решения проблем других людей, поэтому я отлично умею то, что делаю. Поэтому, когда я начал писать книги о самопомощи, я подумал о написании книги, чтобы помочь людям преодолеть панические атаки, поскольку я преодолел свою собственную. Однако я всегда верю в простоту, и когда я посмотрел на то, что уже существует на рынке, я обнаружил, что есть две потрясающие программы.
Зачем изобретать колесо?
Я решил, что изобретать велосипед будет напрасной тратой, поэтому продвигаю эти программы, потому что считаю, что они очень эффективны и включают многие из техник, о которых я бы в любом случае написал. Вам доступно множество вариантов, но, как и я, вы, вероятно, уже пробовали некоторые, которые не работали. Моя цель — ускорить процесс и указать вам на программы, которые имеют феноменальный успех и обеспечивают фантастическую поддержку.
