Тревожные расстройства являются одними из самых распространенных психических заболеваний в Соединенных Штатах, от которых ежегодно страдают почти 40 миллионов взрослых, или почти 18 процентов населения. Несмотря на то, что они хорошо поддаются лечению, только 37 процентов людей получают лечение.
Те, кто борется с тревожными расстройствами, борются с такими распространенными симптомами, как одышка, потливость ладоней, боль в груди и тошнота. Но можно также бороться с некоторыми необычными симптомами, такими как расстройства пищевого поведения и злоупотребление психоактивными веществами, которые могут остаться незамеченными. Некоторые из этих необычных проявлений тревоги обсуждаются ниже.
- Расстройства пищевого поведения — Согласно Американской ассоциации тревожности и депрессии (ADAA), тревога и расстройства пищевого поведения могут возникать одновременно у человека. Человек, страдающий расстройством пищевого поведения, может в конечном итоге съесть слишком мало или слишком много, а также серьезно задуматься о своей массе и форме. Он или она может придерживаться экстремальной диеты или быть одержимым физическими упражнениями. Все эти проявления могут серьезно повлиять на здоровье и жизнь человека.
- Злоупотребление алкоголем или наркотиками — Беспокойство иногда бывает настолько невыносимым, что человек может прибегнуть к самолечению с помощью алкоголя, лекарств, отпускаемых по рецепту, или других запрещенных препаратов. Кайф, получаемый от таких веществ, может временно притупить мысли пользователя и связанные с ним страдания. Однако важно понимать, что человек может получить только краткосрочное облегчение от этих веществ, но в долгосрочной перспективе они приносят больший вред. Они разрушают отношения, карьеру, финансы, социальную жизнь, физическое и психическое здоровье и даже могут стать причиной смерти.
- Нарушения сна — Беспокойство может вызвать проблемы со сном, такие как бессонница, осознанные сновидения, лунатизм и даже нарколепсия. Когда человек тревожится, он / она может испытывать серьезные трудности с засыпанием или сном, а также может бороться с нарушением сна в виде ночных ужасов и кошмаров.
- Присутствие в социальных сетях — Человек, страдающий тревожным расстройством, может стать гиперактивным в социальных сетях. Беспокойство вызывает сильное желание обратиться к другим. Слишком большая активность в социальных сетях может привести к отказу от взаимодействия в реальном мире, беспокойству, когда кто-то не может войти в систему, потере интереса к другим действиям и т. Д.
- Желание установить контроль — Люди, борющиеся с тревогой, часто думают, что они потеряли контроль над многими вещами в своей жизни. Это приводит к навязчиво-компульсивным привычкам, таким как повторение чего-либо до тех пор, пока вы не будете уверены, что делаете это идеально.
- Зуд, покалывание и кусание — Некоторые люди направляют свое беспокойство через физические действия, такие как многократное царапание, ковыряние струпьев и грызение ногтей. Это может быть следствием беспокойства из-за давления на работе, стресса дома или в любой другой ситуации.
- Развитие фобий — Иногда тревога приводит к развитию необъяснимых фобий. Можно начать бояться высоты, воды, замкнутого пространства или людей.
- Социальное тревожное расстройство — Люди, борющиеся с тревогой, часто избегают социальных взаимодействий из-за страха быть отвергнутыми, осмеянными или осужденными. Беспокойство может заставить человека оставаться в помещении и общаться с людьми только тогда, когда его заставляют.
- Желудочно-кишечные расстройства — Беспокойство также может привести к желудочно-кишечным расстройствам, поскольку кишечник чувствителен к таким эмоциям, как гнев, депрессия и беспокойство. Человек может испытывать диарею и кислотный рефлюкс или серьезные состояния, такие как гастропарез и воспалительный синдром кишечника (СРК).
- Разные симптомы — Обонятельные галлюцинации (запах вещества), чрезмерная отрыжка или пердение, слишком сильное зевание, похолодание рук и ног, сухость во рту и дрожь в ногах — вот некоторые из других симптомов беспокойства.
Беспокойство излечимо
Несмотря на то, что это распространенное психическое заболевание, многие люди избегают обращения за лечением, опасаясь стигмы и дискриминации. Им и их семьям важно понимать, что с тревогой можно справиться и что нечего стыдиться. С помощью лекарств и методов лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия, симптомы можно контролировать, и человек снова может быть здоровым и продуктивным.
