В течение года каждый пятый взрослый в Соединенных Штатах страдает психическим расстройством. Это соответствует 43,8 миллиона человек или 18,5 процента от общей численности населения. Тем не менее, миллионы людей подвергаются стигматизации, дискриминации и изоляции со стороны своих семей, друзей и даже работодателей из-за широко распространенных мифов о психическом здоровье. Это может затруднить выздоровление человека, страдающего психическим заболеванием. Следовательно, необходимо развеять подобные мифы и оказать помощь тем, кто борется с психическим расстройством, поскольку ранняя диагностика и вмешательство могут помочь человеку полностью выздороветь и вести нормальный образ жизни.
Читайте дальше, чтобы узнать, являются ли некоторые мысли о психическом здоровье мифами или нет.
- Миф — Психические заболевания встречаются редко.
Факт — Психические расстройства встречаются чаще, чем можно себе представить. Поскольку им страдает каждый пятый человек, каждый 25 из них получает диагноз серьезного психического расстройства, которое ухудшает жизнедеятельность в течение определенного года. Это может повлиять на любого человека, независимо от его пола, возраста, этнической принадлежности, расы, религии и / или уровня дохода.
- Миф — Психическое расстройство является следствием плохого воспитания детей.
Факт — Психические заболевания не являются результатом плохой практики ухода за детьми. Это распространенное заболевание, которым страдает 1 из 5 подростков и молодых людей. На психическое здоровье влияют генетика, факторы окружающей среды, травмы и многое другое.
- Миф — Люди делают вид, что у них психическое заболевание.
Факт — Никто не хочет иметь физическое заболевание. Точно так же никто не выбирает такую болезнь. Причины этого тщательно исследуются и являются подлинными. Иногда симптомы этого могут быть не видны, однако это не означает, что чье-то состояние не соответствует действительности.
- Миф — Расстройства психического здоровья являются результатом личных слабостей.
Факт — Как и любое другое серьезное физическое заболевание, психическое здоровье также не является результатом характера человека или личных слабостей. Это вызвано генетикой, факторами окружающей среды и образом жизни. Напряженный брак, условия работы или напряженные отношения могут сделать некоторых людей более восприимчивыми к этому. Биохимические процессы, неисправные цепи и структура мозга также могут способствовать этому. Длительное употребление алкоголя или наркотиков также приводит к развитию психических заболеваний.
- Миф — Вы просто грустите, а не в депрессии.
Факт — Депрессия — это не то, от чего можно просто избавиться. Люди часто говорят подавленному взбодриться или избавиться от этого. Однако не только блюз можно унять. Это серьезное расстройство психического здоровья, которое требует лечения и лечения.
- Миф — Лекарства помогут, терапия не нужна.
Факт — У людей с психическими заболеваниями разные требования к лечению. К ним нельзя подходить, применяя универсальный подход. План лечения психических расстройств должен быть адаптирован к потребностям человека и его истории болезни. Люди обычно получают пользу от комбинации лекарств, терапии и ухода за собой. Чтобы узнать о возможных вариантах, нужно поговорить с консультантом по психическому здоровью.
- Миф — Люди с психическими расстройствами не могут учиться или работать.
Факт — Может быть сложно справиться со стрессовыми ситуациями для всех людей, а не только для тех, кто страдает психическим заболеванием. Однако люди с психическими заболеваниями имеют работу, ходят в школы и ведут активный образ жизни в своих общинах. И если они проходят лечение, они обычно чувствуют себя хорошо.
- Миф — Люди с психическими расстройствами опасны и агрессивны.
Факт — Исследования показали, что люди с психическим заболеванием чаще подвергаются насилию и преступлениям, чем сами. Начало психического заболевания связано с повышенным риском совершения насильственных и ненасильственных преступлений.
- Миф — Только положительные мысли и молитва могут излечить психическое заболевание.
Факт — Молитва, позитивное мышление и духовность могут использоваться как эффективные инструменты для выздоровления, однако это не единственные инструменты. Выздоровление на всю жизнь можно обеспечить, сочетая эти инструменты с надлежащими лекарствами, терапией и самолечением. Для этого необходимо поговорить с лицензированным психотерапевтом или обратиться за лечением в центр психиатрической помощи, если состояние тяжелое.
- Миф — Людей с психическими заболеваниями нужно держать в учреждениях.
Факт — Людей с тяжелыми психическими заболеваниями или психозами необходимо поместить в специализированные учреждения. Остальные могут оставаться в стационаре психиатрической лечебницы на время лечения. Благодаря прогрессу в медицинской науке теперь люди могут жить со своими семьями, иметь работу, вести общественную жизнь и жить хорошо, продолжая лечение. Сертифицированный психотерапевт может диагностировать серьезность состояния и помочь определиться с выбором.
Обращение за помощью при психических расстройствах
Психические заболевания реальны, и если их не лечить, они могут повлиять на каждую сферу жизни. Они могут повлиять на успеваемость в школе или на работе, на отношения, а также могут вызвать суицидальные мысли. В целом эти проблемы ухудшают качество жизни. Поэтому важно получить диагноз и как можно скорее начать лечение.
