Согласно Американской психиатрической ассоциации (АПА), фобия — это иррациональный и чрезмерный страх перед объектом или ситуацией. Чаще всего фобия связана с чувством опасности или страхом причинить вред. Например, человек, страдающий агорафобией, будет бояться оказаться в ловушке в неизбежном месте или ситуации.
Здесь мы обсуждаем 10 самых распространенных фобий, которыми страдают люди:
- Агорафобия: Это довольно распространенная фобия. Почти 2 процента американцев являются жертвами агорафобии. Это боязнь открытых или людных пространств. Это создает порочный круг, и у больного возникают приступы паники, когда он приближается к любому событию, которое требует столкнуться с такими обстоятельствами.
- Акрофобия: Это боязнь высоты. Это иррациональный страх высоты или страх падения. Около 10 процентов людей в США страдают акрофобией. В тяжелых случаях у пострадавшего могут возникать приступы паники.
- Аэрофобия: Это страх полета. Этот страх испытывает почти 6,5% населения мира. Эта фобия тесно связана с агорафобией и клаустрофобией (страх перед маленькими и ограниченными пространствами). В крайних случаях это может повлиять на профессиональную и личную жизнь человека, когда путешествие по воздуху становится неизбежным.
- Мизофобия: Это боязнь микробов. Этот страх также сродни обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР). Человек может страдать обоими этими расстройствами одновременно. Люди, страдающие мизофобией, часто оказываются изолированными.
- Клаустрофобия: Боязнь маленького пространства, эта фобия является обычным явлением, так как 5-7 процентов населения мира страдает клаустрофобией. Эта фобия связана со страхом удушья или ограничениями. Очень немногие пациенты обращаются за лечением от этой фобии, и большинство из них остаются без лечения.
- Кинофобия: Боязнь собак называется кинофобией. Многие люди боятся собак, и в этом нет ничего плохого. Но кинофобия — это крайний и необычный страх перед собаками. Это одна из самых распространенных фобий животных в мире. По оценкам, около 36% больных обращаются за лечением от кинофобии.
- Трипофобия: Это боязнь дыр. Это звучит абсурдно — бояться дыр, но для трипофоба одного взгляда на дыру достаточно, чтобы нажать кнопку паники, поскольку он становится очень беспокойным и почти достигает грани краха.
- Астрафобия: Боязнь грома и молнии называется астрафобией. Это правда, что гроза и молния могут заставить даже смельчака бежать в укрытие, но для человека, страдающего астрафобией, это совсем другое дело. Начиная с детства, этот страх может продолжаться и во взрослой жизни.
- Офидиофобия: Страх перед змеями известен как офидиофобия. Можно подумать, что боязнь змей можно назвать фобией, ведь почти все боятся змей. Но для людей, страдающих этой фобией, становится невозможным заниматься пешим туризмом, кемпингом и другими подобными мероприятиями.
- Арахнофобия: Страх перед пауками поражает множество людей в обществе, 30,5 процента из которых проживают только в США. Это крайний страх перед пауками и другими паукообразными, такими как скорпионы. Это доставляет много неудобств жертвам.
Управление фобиями
Немного страха и фобии — это нормально. Однако когда он выходит из-под контроля и начинает влиять на повседневную деятельность человека, это становится проблемой. Фобии — это психические состояния, которые требуют вмешательства. Если вы столкнулись с какой-либо крайней фобией, следует обратиться к психиатру. На самом деле фобии в основном связаны с тревожным расстройством человека.
