21.07.2024

Как побороть страх перед клоунами

Вы можете найти страх перед клоунами в длинном списке фобий. В техническом смысле это называется коулрофобией. Что касается моих исследований, никто никогда не упоминал, когда началась эта фобия или как она возникла. Это только указывает на фильмы, показанные в прошлом, изображающие ужас во снах или переживаниях своих персонажей. Дети любят развлечения, и взрослые тоже. А клоуны всегда были частью мира развлечений. Прежде чем мы углубимся в то, что делать, чтобы помочь вам, позвольте нам сначала взглянуть на несколько симптомов или признаков.

Как узнать, когда нельзя встретиться с клоуном

Прежде чем вылечить какую-либо болезнь, врач должен поставить диагноз и найти признаки, подтверждающие болезнь. То же самое и с фобиями. Признаки боязни клоунов или коулрофобии мало чем отличаются от любой другой фобии. Обычные проявления, когда вы видите что-то, чего боитесь, — это страх, потливость, даже головокружение или тошнота. Давайте рассмотрим их по очереди. Страх — это означает, что вы слишком напуганы, и это может выражаться в крике или невозможности двигаться. Потоотделение — реакция вашего тела на стресс — выделение пота. Когда вы видите то, чего не хотите видеть, вы испытываете стресс. Так происходит потоотделение. Головокружение или тошнота — некоторые фобические люди склонны терять сознание, сталкиваясь со своими страхами. Это происходит из-за недостатка кислорода, поступающего в мозг. Страх может нарушить нормальную деятельность вашего тела.

Эти три упомянутых симптома — это лишь некоторые из которых вы, вероятно, можете иметь отношение. Другие могли быть посерьезнее. Теперь, когда вы знаете, как определить, можете ли вы столкнуться со своим страхом или нет, пришло время узнать, как преодолеть этот страх, если у вас нет другого выбора.

Шаги, чтобы не терять почву под ногами

Я никогда не слышал о человеке, который хотел бы жить вечно со своим страхом. И если вы один из тех, у кого есть свои страхи, еще не поздно их преодолеть. Возможно, вы даже окажете большую помощь своим детям или внукам в будущем. Понимаете, преодолеть свой страх непросто. Но позвольте мне сказать вам следующее: преодоление страха — это просто подготовка себя к встрече с ним.

Чтобы подготовиться, вы должны следовать плану. Итак, первый шаг, который я рекомендую вам сделать, — это понять, почему у вас такой страх. В частности, мы имеем дело с вашим страхом перед клоунами. Так как же этот страх появился в вашей жизни? Может быть, вы смотрели фильм? Или рассказ, который вы слышали? Может быть, ты испытал смущение из-за клоуна?

Как только вы узнаете, как это проникло в вас, пора подготовиться выпустить это из вас. Вы можете провести исследование о клоунах. Но очевидно, что всем известно, что клоун — это человек с раскрашенным лицом. Однако, чтобы сохранить спокойствие, вы можете присоединиться к клубу искусств, который рисует клоунов, или, возможно, на вечеринке с клоунами для детей. Это небольшой совет, но для начала он хорош. Как только вы освоитесь в костюмах клоунов или начнете рисовать их на бумаге, попробуйте пойти посмотреть шоу клоунов, чтобы проверить себя. Если вы не чувствуете покалывания, то примите наши поздравления! Ты сделал это! И я гарантирую, что если у вас есть ребенок с таким страхом, вы обязательно будете знать, что делать.

Добавить комментарий