23.07.2024

Мизофобия — причины, симптомы и лечение

Проще говоря, мизофобия — это страх заражения. Человек считает, что ему угрожает опасность контакта с загрязнителями и заражения пылью и грязью. Он принимает душ несколько раз в день, моет руки и надевает перчатки, чтобы защитить их. Он может использовать до десяти полотенец в день, поскольку он не использует одно и то же полотенце дважды. У человека нереалистичный страх оказаться в опасности, и даже простой акт поедания яблока требует, чтобы он несколько раз вымыл яблоко перед тем, как съесть его. Если человек не может удовлетворить свою потребность в этом, у него может возникнуть паническая атака.

Симптомы мизофобии

• Человек неестественно боится грязи и постоянно чистит и протирает кухонные столешницы и вытирает пыль с мебели.

• Он становится тревожным и думает, что умрет, и у него возникает приступ гипервентиляции, когда он задыхается, чувствует тошноту, не может связно говорить, обильно потеет и его сердце учащенно бьется. Затем он беспокоится о своем бьющемся сердце и ухудшает его состояние.

• Ему несколько раз говорили, что опасности нет, но, поскольку он так долго страдал от этого состояния, он ошибочно полагает, что его никогда не вылечить, и проживает свою жизнь, беспокоясь о каждой мелочи. Подобно страху высоты или любому другому виду иррационального страха, когда человек страдает от приступа, с ним невозможно разговаривать, когда начинается паника. Даже мысль о том, чтобы избавиться от проблемы, может вызвать беспокойство.

Лечение гипнотерапией

Короче говоря, у пациента есть шаблон тревоги, который необходимо изменить. Существует страх потери контроля, который мог начаться в прошлом, и с этим нужно бороться. В этом отношении терапия наиболее полезна, поскольку терапевт может помочь пациенту преодолеть его страхи, когда он спокоен и человек видит, что ему нечего бояться. Его реальность воссоздана, а его страх сведен к минимуму. Если он будет придерживаться программы, он сможет избавиться от иррационального страха, который преследовал его всю жизнь, здоровыми мыслями. Это похоже на перепрограммирование компьютера; вы удаляете прошлое и пишете для себя новую главу. Мозг, как и материнская плата, следует новым инструкциям, и человек в конце концов верит, что его страх перед микробами и бактериями можно взять под контроль. Он способен расслабиться и отделить нормальный страх от глубокой паники и беспокойства и взять под контроль свою жизнь.

Добавить комментарий