Многие люди сегодня испытывают симптомы застенчивости и социальной тревожной фобии. Чтобы помочь другу или члену семьи контролировать расстройство застенчивости, рекомендуется, чтобы люди выучили и поняли симптомы с намерением оказать помощь.
Каковы признаки социальной фобии?
Застенчивость связана с легким переживанием страха. В таком случае это не окажет большого влияния на жизнь. Люди могут волноваться или нервничать при встрече с новыми знакомыми, однако это беспокойство уменьшается по мере того, как люди ближе знакомятся друг с другом. Фобия также определяет страх, однако это называется сильным страхом. Люди боятся многих вещей, таких как пауки, высота и т. Д. что довольно часто встречается в современном обществе, тем не менее люди продолжают жить с этими незначительными стадиями страха. Фактор страха переходит в фобию, когда человеку трудно функционировать в ограниченной среде, которая включает соответствующий фактор страха.
Человек, испытывающий приступ застенчивости и социальной тревожной фобии, обычно становится чрезвычайно тревожным в компании других людей. Повышенный уровень беспокойства и застенчивости часто возникает из-за:
1. Обеспокоенность по поводу своей внешности или характеристик поведения; в основном факторы, вызывающие уместную критику.
2. Унижение
Бывают случаи, когда уровень тревожности очень высок, и больной может испытывать проблемы при взаимодействии или общении с другими. Чаще всего больные выбирают изоляцию в качестве решения и склонны избегать общения с людьми вместе.
Есть два основных типа социальной фобии; Общая и специфическая социальная фобия.
Общая социальная фобия
Больные, отнесенные к этой категории, обычно беспокоятся о том, как другие люди заметят и посмотрят на них. Часто пациенты избегают знакомств и многолюдных заведений, таких как рестораны или магазины. Этим людям также трудно пить и есть в общественных местах. В большинстве случаев пляжная обстановка избегается; потому что большинство из-за смущения избегают хвастаться своим телом на публике. Это обычное явление для триггеров застенчивости и социальной тревожности. Людям, страдающим этим заболеванием, также трудно проявлять настойчивость при общении с людьми, не стесняясь, даже в серьезных обстоятельствах.
Специфическая социальная фобия
Это обычно происходит с людьми, которые, как известно, регулярно выходят на сцену из-за функции образа жизни, которая относится к учителям, представителям профсоюзов, актерам, торговым представителям или музыкантам и т.д. не проблемно. Тем не менее, проявление неконтролируемой тревоги, страха перед сценой или заикания может стать очевидным при проведении презентаций. Часто эти пациенты замечают, что не могут начать словесную речь, чтобы общаться с другими.
Оба случая похожи, и важно изучить симптомы, чтобы соответствующим образом дифференцировать переживания и найти подходящее решение.
Симптомы общей и специфической социальной фобии
Страдающие этими категориями социальной фобии обычно испытывают следующие симптомы:
1. Сухость во рту.
2. Сердце колотится
3. Онемение пальцев или других частей тела.
4. Потливость.
5. Сердцебиение (нерегулярное сердцебиение).
6. Раздражение кишечника или потребность в мочеиспускании.
Симптомы беспокойства: заикание, дрожь, покраснение, дрожь и робость. Проблема становится совершенно очевидной, поскольку симптомы застенчивости и социальной тревожной фобии усиливаются, и человек, возможно, сочтет это состояние своим врагом.
