Разве не поразительно, как песня может точно уловить как ты чувствуешь? Он может даже подвести итог целому «сезону» вашей жизни. Вы любите слушать песню каждый раз, когда она играет, и вы даже идете и покупаете себе копию. Спустя годы вы слышите песню, и внезапно ваш разум снова оказывается в этой ситуации, чувствуя, что это было вчера. Таково превосходство нашей памяти над этими сильными эмоциями.
Это случилось со мной лет пять назад. С серьезным изменением в жизни после ключевого провала в отношениях и потерей всего, что мне было дорого, эта песня Аврил Лавин ознаменовала мою жизнь. «I’m with you» — песня, которая вошла в десятку лучших в США, казалось, полностью отражает мое одиночество и отчаяние, а также то, что я чувствовал в основе своего существа. Исследования показывают, что удивительно большая часть населения переживает темные периоды, достаточно темные, чтобы думать о самоубийстве. На этот раз было так темно, что песня, казалось, привела меня к этим мыслям, и, как ни странно, эти мысли были очень утешительными.
Одиночество — это эмоция, которая может затронуть любого в любое время. Это может появиться неожиданно. Я помню, как в детстве каждый год собирал большую семью. Это было то, чего мы ждали месяцами. Мы собирались вместе несколько недель или лет, и это всегда было запоминающимся. Единственной проблемой были неизбежные прощания — они должны были прийти в конце концов. Подобные пропажи людей вызывали чувство одиночества, хотя меня окружали ближайшие родственники. Дело в том, что возникновение и эффект этой эмоции невозможно точно предсказать; эмоции — это сырые вещи, когда они бьют, они бьют.
Мне нравится цитата: «Неважно, насколько сильно вы окружаете себя людьми, в конце концов, вы космически одиноки». — Алан Додж. Священник шестнадцатого века, святой Иоанн Креста, сказал: «Живите в этом мире, как если бы в нем были только Бог и ваша душа; тогда ваше сердце никогда не будет пленено ничем земным». Обе эти цитаты говорят о страданиях, связанных с одиночеством, и о том, что такое лекарство. В первом упоминается неоспоримый факт — мы приходим в мир одни, а мир оставляем в покое. Второй предлагает читателю разобраться в своих приоритетах, чтобы защитить свою душу от негативных эмоциональных последствий одиночества.
Однако, если заглянуть глубже, оба этих человека имеют в виду нечто более глубокое. Жить в зависимости от других — это так много болезней; Полная крайность этого — «взаимозависимые отношения», которые становятся очень оскорбительными.
Кажется, секрет в том отряд—способность преодолевать тягу к мирскому, включая отношения, достижение более высокой перспективы. И снова св. Иоанн Креста говорит: «В непривязанности дух находит покой и покой, ничего не желая … он стоит в центре своего собственного смирения». Это широко известно и практикуется во многих восточных религиях и имеет огромную силу.
Отстраненность означает, что должен быть здоровый независимость от людей и обстоятельств, т. е. от отсутствия нужды, чтобы мы могли сохранить чужие миры и, что важно, укрепить свой собственный. Значит, у нас нет причин оскорблять людей своим мнением. Мы можем позволить им быть такими, какими они будут. Что касается одиночества, то непривязанность — это способ мышления и действий, который сохраняет наше эмоциональное состояние и помогает нам меньше страдать от одиночества. Оно основано на полноте души.
Отстраненность требует зрелости и требует времени и практики. Знание теории — это первая часть; Практика непривязанности должна быть целью всей жизни.
© Стив Дж. Уикхэм, 2008. Все права защищены по всему миру.
