Мы живем в странном мире. Кажется, что каждый должен быть худым, чтобы быть красивым. И постоянное появление новых модных диет (обычно плохих) почти каждую неделю, которые обещают, что вы быстро похудеете, может показаться, что любой может похудеть быстро и без особых усилий. Проблема этих диет в том, что они обычно неэффективны и даже могут быть опасны для вашего здоровья как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
На рынке представлено множество продуктов и множество маркетинговых кампаний, разработанных именно для того, чтобы убедить вас попробовать эти продукты и диеты. От таблеток для похудения, очищающих соков, списков хороших и плохих продуктов для похудения до добавок, которые заменяют или усиливают натуральные ингредиенты. И то, что может начаться просто как способ похудеть всего на несколько фунтов, может быстро перерасти в расстройство пищевого поведения.
Расстройства пищевого поведения очень серьезны и в некоторых случаях могут даже привести к смерти. Они вызывают серьезные проблемы с вашим пищевым поведением, и их необходимо лечить.
Расстройства пищевого поведения чаще развиваются в подростковом и юношеском возрасте и чаще встречаются у девочек и женщин. Хотя никто точно не знает, что их вызывает, исследователи полагают, что это сочетание поведенческих, биологических, психологических, генетических и социальных факторов. Они также обычно сосуществуют с депрессией, проблемами с эмоциями, тревогой, низкой самооценкой и злоупотреблением психоактивными веществами.
Есть некоторые признаки и симптомы, с которыми люди сталкиваются при расстройстве пищевого поведения:
* Продолжайте соблюдать строгую диету, даже если они уже имеют недостаточный вес;
* Если кто-то постоянно набирает и худеет;
* Когда кто-то одержим подсчетом калорий;
* Некоторые люди просто разрезают свою еду на крошечные кусочки и избегают еды, когда они находятся с другими. Это может быть еще одним признаком расстройства пищевого поведения;
* Если они пытаются избегать семьи и друзей; они просто стремятся изолироваться;
* Когда люди в депрессии.
Это может помочь вам узнать, есть ли у кого-то из ваших знакомых эта проблема, и помочь ему / ей найти лечение.
Когда вы слышите о расстройствах пищевого поведения, в основном упоминаются три: нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание.
* Нервная анорексия:
Когда кто-то страдает нервной анорексией, он обычно считает себя страдающим избыточным весом, даже если у него недостаточный вес. Вы можете идентифицировать это психическое заболевание, если заметите, что человек просто продолжает набирать вес, ест небольшое количество пищи и очень разборчив в определенных продуктах.
Нервная анорексия может вызвать остановку менструации, потерю целостности кожи, потерю костной массы и даже увеличить риск сердечных заболеваний. У него самый высокий уровень смертности среди всех психических расстройств, и не только из-за осложнений, связанных с голоданием. В экстремальных ситуациях причиной самоубийства может стать анорексия.
* Булимия:
Когда человек страдает нервной булимией, он обычно ест много еды и просто не может с собой поделать. После этого они чувствуют себя настолько виноватыми из-за того, что сделали, и просто вызывают рвоту. Другие идут еще дальше: они слишком много тренируются, принимают мочегонные и слабительные средства или их комбинацию.
Проблема с распознаванием человека, страдающего нервной булимией, заключается в том, что эти люди обычно сохраняют свой вес. Итак, если вы не находитесь рядом с ними в течение длительного времени в течение дня, вы можете даже не осознавать, что у них есть эта проблема.
* Расстройство переедания:
Компульсивное переедание связано с нервной булимией. Разница в том, что когда кто-то страдает от переедания, он просто ест, не имея никакого контроля. Но после этого они не будут рвать и не будут принимать никаких лекарств. Итак, они обычно страдают ожирением или избыточным весом.
