Не все, к сожалению, имеют правильное представление об этом виде фобии. Давайте сначала кратко обсудим, чем не является агорафобия. Затем, мы обсудим чем же все-таки агорафобия есть на самом деле, и, наконец, поговорим о способах ее преодоления. После прочтения этой статьи, я надеюсь, вы лучше будете понимать агорафобию, что это такое и как она влияет на людей.
Что такое агорафобия? Аграфобия, например, — это ненормальный страх перед сексуальным насилием. Акрофобия — страх высоты. А акарофобия это страх заразиться чесоткой или не страх насекомых, укусы которых вызывают зуд. Легко запутаться. Иногда созвучность наименования этих фобий может легко ввести вас в заблуждение.
Но нас интересует АГОРАФОБИЯ! Что же это такое и откуда взялось название — агорафобия. Оно греческое по происхождению. Греческое слово «Агора» означает рынок. Отсюда и боязнь открытых мест. Есть три уровня агорафобии. Первый уровень — это когда вы не можете выходить за пределы двора/приусадебного участка своего дома. Второй уровень — это когда вы не можете выходить за пределы своего района. Самым серьезным из всех является третий уровень, то есть когда вы не можете рискнуть выйти за пределы даже своей квартиры/дома. Вот, вот так все просто. Теперь вы знаете откуда взялось название этой фобии и что оно означает.
Существует несколько методов борьбы с агорафобией. Сеанс гипноза, вероятно, самый простой способ избавиться от страха. Гипнотерапия позволяет гипнотерапевту перепрограммировать образ мышления больного и постепенно помогает ему проделать первые, сначала неуверенные, а затем и более решительные шаги за порог своего дома. Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это довольно новый метод, в котором есть ряд техник, которые используются для полного избавления или уменьшения интенсивности запоминаемых переживаний. В любом случае, прежде, чем пытаться побороть недуг проще обратиться к профессиональному психотерапевту и он определит вам правильное лечение, которое даст желательный результат.
