16.07.2024
Собака и человек на берегу реки вдвоем, спиной к зрителю

Владение собакой и ваше психическое здоровье

Собаки, как говорится, лучший друг человека. Они верные, любящие, чуткие и игривые. Из-за долгой истории собак и людей мы стали чувствовать себя более комфортно, более счастливыми, когда мы рядом друг с другом. Это симбиотические отношения, которые намного изжили первоначальную полезность собак в качестве рабочих животных. Теперь мы держим собак в качестве любимых домашних животных и друзей семьи.

Но преимущества верного спутника жизни выходят за рамки лишь смутного чувства комфорта и любви. Собаки действительно могут иметь очень реальное и ощутимое влияние на наше здоровье, как физическое, так и эмоциональное. Владение собакой может быть очень полезными отношениями по многим причинам.

  • Пониженное кровяное давление. Исследование SUNY показало, что простое владение домашним животным снижает кровяное давление в группе биржевых маклеров с гипертонией.
  • Снижает холестерин. Исследование, проведенное в Австралии, показало, что у владельцев домашних животных более низкий уровень холестерина и более низкое кровяное давление, что снижает риск развития сердечных заболеваний.
  • Более высокая выживаемость после болезни. Владельцы домашних животных с большей вероятностью, чем те, которые не являются владельцами домашних животных, будут жить после серьезных медицинских процедур или проблем со здоровьем. Наличие любящего питомца, о котором нужно заботиться, может вдохновить людей на борьбу за продолжение жизни.

Но владение собакой может не ограничиваться снижением стресса и кровяного давления. Исследования показывают, что собаки также очень положительно влияют на психическое здоровье.

  • Собака снижает чувство одиночества. Это настолько же очевидно, насколько и полезно. Люди, живущие в одиночестве, не только сообщают о меньшем одиночестве, когда их дома ждет счастливая собака, но также сообщают, что домашние животные служат отличным катализатором для разговора с другими людьми. Кроме того, невозможно переоценить ценность общения с собакой.
  • Собака снижает депрессию. По причинам, перечисленным выше, владельцы собак сообщают о более низком уровне депрессии, чем владельцы аналогичных животных.
  • Собака поможет вашим детям развиваться. Дети с домашними животными постоянно получают более высокие оценки сочувствия и когнитивных способностей и, как правило, имеют более высокую самооценку. Кто не оглядывается с любовью на свою детскую собаку?
  • Собака делает семью счастливее. Семьи с собаками сообщают, что они считают, что их собаки положительно влияют на их семейную жизнь. А почему бы и нет, с меньшим уровнем стресса и более счастливыми детьми, которые рождаются в семьях с собаками?

Таким образом, очевидно, что собаки очень полезны для здоровья и счастья своих владельцев. Неудивительно, что владельцы собак кажутся немного счастливее своих друзей без домашних животных.

Добавить комментарий