Псих! Как можно бояться успеха?
Мне нравится это фото — одинокий человек, обозревающий остальные горы с вершины той, на которую он так усердно …
Боишься пятницы 13-го? У вас может быть эта фобия
Из 365 дней в году каждый день дает нам много опыта, и каждый день имеет свое значение. Но …
Арахнофобия: страх пауков
Арахнофобия — одна из самых распространенных фобий, поражающих человечество. Люди с арахнофобией испытывают страх и тревогу, когда считают, …
Что такое танатофобия или фобия смерти?
Бояться смерти — это нормально. Но когда страх начинает влиять на вашу повседневную жизнь, он перестает быть здоровым …
От разбитого сердца — к блаженству!
Когда дружеские отношения портятся, на верхушку шкалы ваших чувств обычно всплывают негативные эмоции. Три самых распространенных — это …
Устали страдать от «синдрома одинокой подушки» в День святого Валентина?
Вы устали проводить День святого Валентина в одиночестве? Возможно, вы один из миллионов одиноких людей, которые просто не …
Вы расслабляетесь перед сном?
Сон давно стал проблемой. Еще до коронавируса 90% взрослых заявили, что не высыпаются, а в 2018 году опрос …
Нет, старость — это не сука
Многие женщины в возрасте 70 лет и старше часто жалуются мне: «Старость — такая сука». Обычно я отвечаю: …
Ложь о тревоге
Ложь о тревоге — еще одна вдохновляющая книга от автора Driving Fear Program и The Panic Puzzle, Rich …
Что означает восстановление психического здоровья
Восстановление в психическом здоровье не используется в том смысле, в котором обычно рассматривают выздоровление. Вебстер определяет выздоровление как: …