Многие женщины в возрасте 70 лет и старше часто жалуются мне: «Старость — такая сука».
Обычно я отвечаю: «Ну да, старость может быть сукой, но не обязательно…» Вы слышали выражение: «Жизнь — это то, что вы делаете»? Это не просто поговорка, это правда.
Старость может показаться сукой из-за плохого здоровья, одиночества, финансовых проблем или вы не выглядите так, как раньше, но вот реальность: если вы все еще можете жаловаться, вы можете все изменить. Возможно, вы не сможете сделать много, но часто вы можете сделать больше, чем думаете, если решите ПОПРОБОВАТЬ. Просто попытка заряжает энергией.
Давайте подумаем о том, что говорят о пожилых людях, и что с этим делать.
«Я жертва»: Нас может быть больше, чем несколько некомпоновка, но если мы достаточно умны, чтобы работать на компьютере, то мы достаточно умны, чтобы почувствовать фишинговую аферу за милю. Кто в здравом уме ответит на электронное письмо из Нигерии или любого другого места, обещающее миллионы долларов от мертвого дяди (у нас никогда не было), если мы пошлем 500 долларов, чтобы снять государственную блокировку денег?
Что делать вместо этого: Если вам нужно выбросить 500 долларов, купите пару акций McDonald’s и наблюдайте, как они растут. Начать легко. Откройте счет в Schwab или другой инвестиционной компании.
(В очень раннем возрасте, когда я был беден, но полон надежд, я вложил 200 долларов, которые я не мог себе позволить, в акции McDonalds. Они росли и продолжают расти. Я отдал их внукам, и эти акции по-прежнему стоят намного больше, чем я заплатил за них. Цена будет расти и падать, но, как рекомендует телереклама фритюрницы: «Поставь и забудь». Нет, из-за твоего преклонного возраста покупать не поздно).
Одиночество: Многие одинокие пожилые люди в поисках любви заходят на сайты знакомств в надежде найти идеального партнера. Возможный? Конечно. Вероятно? Нет. Доктор Фил выпустил более пары шоу, демонстрирующих, как пожилые люди, ищущие любви, получают финансовую поддержку своей жизни. Это печально, но одиночество может привести к отчаянию.
Что делать вместо этого: Станьте волонтером, чтобы помогать тем, кто эмоционально больше вас нуждается. Отдавая себя, мы можем найти любовь, которую хотим. Мы получаем так много неожиданных подарков, когда помогаем другим.
Жизнь в воспоминаниях: У многих пожилых людей нет ничего, кроме воспоминаний, чтобы занять их. Они не понимают, что могут стать волонтерами или найти работу, если они умственно и физически компетентны. Неважно, чем занимается работа, она приносит эмоциональное удовлетворение.
Я вспоминаю серию Shark Tank TV, где молодая женщина вязала кошельки как бизнес и искала женщин, чтобы помочь. Она пошла в соседний пенсионный поселок и нашла кладезь пожилых женщин, которые любили вязать и отлично оплачивались. Это был беспроигрышный вариант для всех, но особенно для пенсионеров, нашедших новую цель в жизни. И не только это, но их личности ожили. Они выглядели и чувствовали себя лучше, потому что были полезны. Они были благодарны, что им предоставили «толчок», чтобы вернуться в поток «реального мира».
Что делать вместо этого: Найдите работу, любую работу, которая выведет вас за пределы вас самих. Выход на пенсию, ориентированный на досуг, — это конструкция правительства, которая ведет к неизбежному упадку. Никогда не игнорируйте ценность работы для вашего ума и тела. Используйте это или потеряйте.
Страдание любит компанию: Одна из многих вещей, которые мне не нравятся в пенсионных сообществах и государственных программах для пожилых людей, — это то, что существует слишком много возможностей найти товарищей по принципу «несчастье любит компанию». Хотя это может способствовать своего рода товариществу, это вредно.
Что делать вместо этого: Создайте свой собственный «центр престарелых» единомышленников-повстанцев с позитивным складом ума, полных решимости выживать и помогать друг другу преодолевать жизненные препятствия, приветствовать преимущества преклонного возраста и служить «не членам».
Да, во многих отношениях старость может быть сукой. Но этого не должно быть. Если вы умственно грамотны, есть так много вещей, которые можно сделать, чтобы «старость» стала лучше и даже порадовала себя и других. Никогда не думайте и не верьте, что вы «слишком стары», чтобы делать то, что умоляют вас делать ваша душа и психика. Будь храбрым и смелым. Ты можешь это сделать!
