Коиметрофобия — официальный термин, означающий боязнь кладбищ. Это слово описывает не тех, кто просто не любит кладбища, а скорее тех, для кого кладбище вызывает реальную негативную физическую реакцию. Симптомы коиметрофобии могут включать:
- Одышка
- Головокружение
- Потливость
- Тошнота
- Встряхивание
- Учащенное сердцебиение
- Неспособность четко говорить или мыслить
- Атака паники!
Не обычные побочные эффекты! Так почему же неодушевленное место вызывает такие сильные эмоции? Что может сделать страдающий, чтобы принять это просто как место последнего упокоения и понять, что нечего бояться?
Честно говоря, к тем, кто страдает этой фобией, кладбища имеют плохую репутацию. Большинство из нас впервые сталкиваются с кладбищами в фильмах, где кладбища служат фоном для ужасающих сцен. Поднимаются ли зомби из-под земли или призраки летают вокруг надгробий, мы научились не входить на кладбище в одиночку!
В современную эпоху кладбища отошли от городской жизни, а это означает, что большинство из нас не взаимодействуют с кладбищами каждый день — реальность, которая только делает кладбища более чужими, странными и пугающими. Отстраняясь от кладбища, мы не позволяем себе осознать, что образ в нашем сознании (зомби, призраки и т. Д.) Не имеет ничего общего с реальностью кладбища. Поэтому этот жуткий образ кладбища с привидениями остается во многих умах и только увековечивает иррациональный страх.
Последняя часть важна: этот страх иррационален. Кладбища тебе не помешают! Так что не бойтесь идти (в светлое время суток и когда они открыты), и вы поймете, что они могут быть довольно мирными.
Если поездка на кладбище кажется слишком сложной (или просто слишком странной) задачей, то начните с простого: изображение в Google «кладбища». Когда вы освоитесь с изображениями, сделайте большой рывок и отправляйтесь на кладбище. Ты можешь это сделать!
Пройдя через мирное пространство, вы поймете, что бояться нечего. Кладбища тихие и пышные, со всевозможной красивой зеленью. Найдите несколько минут, наслаждайтесь ими и будьте благодарны за то, что преодолели свой страх.
