Аюрведа — это область исследований или медицинских наук, которая, как известно, обеспечивает естественное лечение различных типов психологических проблем. Изучение психического здоровья в аюрведе составляет одно из 8 разделов аюрведической медицины.
Граница, определяющая что-то как психологическое или физическое, в аюрведе очень тонкая. У пациентов часто наблюдается множество симптомов, которые не являются ни чисто психологическими, ни физическими. Поэтому нужно понимать, что тело и ум связаны друг с другом отдельно.
Лучшая часть об использовании аюрведические средства от фобии они полностью безопасны и не имеют побочных эффектов. Согласно аюрведическим исследованиям было показано, что многие психологические дисбалансы способствуют возникновению таких проблем, как тревожность и состояния, связанные с депрессией.
Симптомы фобии или тревоги вызваны чрезмерным умственным и физическим стрессом или любыми нарушениями естественного биологического ритма. Согласно аюрведе психологические проблемы начинаются, когда замечены фундаментальные дисбалансы в телесных процессах.
Согласно аюрведе, дисбаланс Ваты вызывает страх, психическую нестабильность, беспокойство и бессонницу. Дисбаланс Питты может вызвать раздражительность и гнев, тогда как дисбаланс Капхи может привести к депрессии и летаргии.
Аюрведическое лечение фобии
Аюрведическое лекарство от фобии не назначается просто путем сопоставления препарата с симптомами. Практики аюрведической медицины считают, что у людей могут быть одни и те же симптомы по разным причинам. Например, у человека может быть головная боль по разным причинам, которые обычно не связаны с депрессией или тревогой.
Депрессия и тревога возникают как побочный эффект токсина, который накапливается в тканях тела, что нарушает хрупкую биохимию нашей системы. Их можно контролировать или влиять на многие факторы, включая диету, уровень физических упражнений и распорядок дня.
Психологические практики в аюрведе
Помимо прописывания лечебных трав при проблемах, связанных с фобией, врачи уделяют большое внимание йоге и медитации. Йога обычно считается древней формой упражнений, которая может влиять на ум и помочь человеку достичь психической устойчивости. Он очень эффективен для контроля ума и достижения идеального психического баланса. Медитация — это еще одна практика, которая помогает человеку очистить свой ум от различных загрязнений. Эти два типа упражнений по контролю над разумом направлены на лечение связанных с фобией проблем на психическом уровне.
Психические заболевания и методы лечения в Аюрведе
В области современной медицины или аллопатической медицины психические заболевания относятся к категории психиатрии. Точно так же аюрведа также имеет множество естественных средств от фобии, записанных в древних письменах. Травы, которые обычно использовались для лечения психических проблем, связанных с фобией, тревогой и депрессией, назывались «медья расаянами». Эти травы, как известно, питают неврологические ткани, тем самым помогая уму оставаться спокойным и сосредоточенным. Такие травы, как ашваганда и шанка пушпи, оказывают успокаивающее действие на ум, в то время как другие травы, такие как аир, оказывают мягкое стимулирующее действие на нервную систему.
Асваганда и Бакопа — две травы, которые являются важными тонизирующими средствами в аюрведической линии лечения для питания мозга, а также для лечения психических заболеваний. Аюрведа — это скорее профилактический метод, чем лечебная терапия. Психические проблемы, которые когда-то вылечены с помощью аюрведической медицины, имеют редкую вероятность повторения. Аюрведа направлена на обеспечение хорошего здоровья и долголетия путем изменения дневного и сезонного жизненного цикла пациента. Это изменение включает диету, упражнения и практику добродетельных качеств. Аюрведа, по сути, известна как ветвь лечебной медицины, которая работает на основе очищения, умиротворения и устранения причины проблемы.
Корни аюрведы уходят корнями в духовную философию буддизма, индуизма и джайнских традиций. Он основан на философии, согласно которой все души растут и развиваются в направлении просветления, и аюрведа использует науку о хорошем здоровье, чтобы помочь человеку достичь этой цели.
