Чужая тревога впервые возникает, когда мы молоды, примерно в то время, когда мы осознаем, что мы отдельный человек от нашей матери и что в мире есть другие люди, кроме матери, отца и наших ближайших родственников. Когда кто-то новый появляется в нашей жизни, возникает чувство страха, и это будет во многом зависеть от того, как мы познакомимся с «незнакомцем» и как мы отреагируем. Если мы привыкли, что нас держат и заботятся только несколько человек, мы можем быть напуганы, обнаружив, что остались с совершенно незнакомым человеком, без предварительного предупреждения и без времени, чтобы познакомиться с ними. Оставаться без никого, кроме незнакомой няни. может быть пугающим, провоцирующим беспокойство временем для младенца.
В некотором смысле тревога незнакомца у взрослых отражает аналогичную ситуацию, когда мы оказываемся с человеком или группой людей, о которых мы очень мало знаем, когда мы привыкли, возможно, только к близким друзьям и семье, всем остальным. с кем мы в близких отношениях.
Тревога незнакомца у взрослых похожа на ксенофобию, которая представляет собой общий страх перед посторонними и иностранцами в нашем обществе и в нашем образе жизни. Беспокойство о незнакомце может быть похоже на социальную фобию, если заинтересованный человек вёл социально ограниченный образ жизни и чувствует себя комфортно только с близкими друзьями и семьей. Беспокойство о незнакомце может распространяться практически на каждого человека, который по той или иной причине находится в крайней социальной изоляции.
Суть незнакомого беспокойства заключается в том, что, поскольку мы мало что знаем об этом человеке или этой группе людей, они могут быть вредными для нас, и поэтому их существование окружено определенным страхом и тревогой. В тревоге незнакомца присутствует компонент паранойи, потому что для человека, готового и способного встретиться с новыми людьми, принять новые культуры и концепции, мало беспокойства или страха, просто энтузиазм узнать о них больше и начать обмен информации в надежде найти общие интересы и темы.
Паранойя — это естественная человеческая функция, которая проявляется, когда человек сталкивается с чем-то, считающимся угрозой, до тех пор, пока он не узнает об этом больше. Параноидальное мышление рассматривает все возможные значения, все возможные конструкции, все возможные связи или мотивы в ситуации, пока не выясняет, что происходит, и не решает их значение. Такое мышление очень полезно, когда слышишь, как в джунглях щелкает ветка, сама жизнь может зависеть от того, чтобы понять его полное значение, и очень быстро. Очевидно, что мы не проходим через один и тот же процесс во всех жизненных ситуациях, в большинстве случаев мы полностью знакомы с нашим сообществом и людьми в нем, очень редко у нас возникает это чувство — привет, что это, что здесь происходит со всеми нашими чувствами.
Однако, когда люди не привыкли к изменениям или не имеют опыта работы с новыми событиями, конфронтация или встречи с незнакомцами вызывают некоторый уровень страха, и в буквальном смысле такие люди не знают, как справиться с ситуацией. Беспокойство о незнакомце основано на нашем страхе, что во время встречи выйдет что-то плохое, и, по сути, является самозащитой. Беспокойство о незнакомце может существовать на высоком уровне в относительно изолированных сообществах, оно может возникать и на национальном уровне, поощряя менталитет «мы» и «они», который по существу поддерживает барьеры.
Для людей, которые обнаруживают, что они испытывают чужую тревогу, выход в основном состоит в том, чтобы попытаться стать менее замкнутым в своем образе мышления. Узнайте больше о мире, о человеке или группе, с которыми вы встречаетесь, о них и о том, что они делают, а также об их убеждениях и ценностях. Направьте свое общение на то, чтобы узнать о них больше, и, прежде всего, расслабьтесь.
