Как помочь близким преодолеть депрессию
В течение десятилетий такие состояния психического здоровья, как депрессия, тревога или другие хронические заболевания, не обсуждались открыто в …
Рубрика: РАЗНОЕ
Помощь застенчивым женщинам
Введение При лечении тревожных расстройств (таких как социальная тревога) часто используются следующие процедуры (в этом порядке): понимание, настойчивость …
Преодоление застенчивости с помощью ежедневных утверждений
Есть застенчивость, а есть крайняя застенчивость. Если вы заинтересованы в преодолении застенчивости, то, вероятно, мы говорим о последней. …
Как алкогольная зависимость может повлиять на психическое здоровье
Алкоголь является наиболее предпочтительным занятием для американцев, независимо от того, хочет ли кто-то снять стресс после долгого рабочего …
Аутофобия: симптомы, причины и методы лечения
Аутофобия или монофобия — это страх одиночества или одиночества. Пребывание в одиночестве даже в обычно комфортном месте, например …
Ваш ребенок боится темноты?
Боязнь темноты — распространенный страх для многих детей. Говорят, что производители ночников не собираются в ближайшее время испытывать …
От разбитого сердца — к блаженству!
Когда дружеские отношения портятся, на верхушку шкалы ваших чувств обычно всплывают негативные эмоции. Три самых распространенных — это …
Устали страдать от «синдрома одинокой подушки» в День святого Валентина?
Вы устали проводить День святого Валентина в одиночестве? Возможно, вы один из миллионов одиноких людей, которые просто не …
Вы расслабляетесь перед сном?
Сон давно стал проблемой. Еще до коронавируса 90% взрослых заявили, что не высыпаются, а в 2018 году опрос …
Нет, старость — это не сука
Многие женщины в возрасте 70 лет и старше часто жалуются мне: «Старость — такая сука». Обычно я отвечаю: …