Вам одиноко и вам скучно? Как вы можете справиться или полностью избавиться от скуки в своей жизни, особенно в эти тяжелые периоды мировой истории?
В результате пандемии коронавируса, осаждающей весь мир, я был заперт у себя дома. В первые несколько недель моя жизнь буквально превратилась в сон, еду и просмотр телевизора. Мне стало скучно, несмотря на то, что я даже на карантине со всей семьей. В любом случае, мой партнер оказывал прекрасную поддержку в приготовлении пищи и ведении домашнего хозяйства, пока дети мыли посуду и выполняли другие мелкие домашние дела.
Теперь я начинаю ставить себя на место своих друзей и коллег по всему миру, которые одиноки и одиноки даже в этих обстоятельствах. Я знаю это, потому что когда-то был одиноким, одиноким и скучно.
Скука вызывает усталость и потерю зрения. Когда вам скучно, вы чувствуете себя брошенным в пустыню без чувства направления. Вы чувствуете себя потерянным. Вы не знаете, что делать со своей жизнью дальше. Счастье и радость начинают ускользать от вас. Вы начинаете терять интерес к себе и всему, что вас волнует. Вы начинаете отдаляться от друзей и доброжелателей. Это может быть период, когда вы впадете в депрессию и начнете лелеять суицидальные мысли.
Быть одиноким и одиноким не являются проблемой сами по себе, это то, что вы делаете из ситуации. Всегда весело, когда с плеч снимают ношу скуки. У вас будет энергия, уравновешенность и мотивация, необходимые для того, чтобы действовать, чтобы продвинуть свою жизнь в правильном направлении. Вы станете намного яснее в своей жизненной миссии и видении.
Итак, каковы 5 основных способов избавиться от скуки и добиться успеха в жизни.
• Список дел: вы должны вести ежедневный график своих занятий. Составьте этот список накануне следующего дня. Не давайте возможности тушить любой «пожар», выделяя время для тщательного планирования повседневной деятельности заранее. А когда вы спланировали, что делать, и выполняете действия религиозно, скука перестанет существовать в вашей жизни.
• Прочтите еще одну книгу. Чтение еще одной книги из интересующей вас области — еще один способ попрощаться со скукой. Когда вы читаете книгу по теме, которая вам нравится, все ваше существо поглощено ею. Вы хотите избавиться от книги. Вы пытаетесь расшифровать информацию и сообщение, которое передает автор.
• Изучите новый навык: что за навык вы все это время хотели освоить? Это прекрасная возможность! Вы хотите быть танцором? Вы хотите быть швеей? Хотите научиться играть на гитаре? Если вы предприниматель, сейчас самое время отточить свои маркетинговые навыки с учетом текущих реалий. И вы обнаружите, что любопытство узнать, что делать дальше, заменит вам скуку.
• Связь: это время для создания новых отношений и, возможно, восстановления связи со своими старыми добрыми людьми. И достаточно хорошо, мы больше не ограничены временем и пространством. Благодаря многочисленным платформам социальных сетей, где вы можете быстро завести новых друзей по всему миру 247.
• Упражнения: во время этого ограничения многие одинокие и одинокие люди набрали лишние килограммы. Это быстро становится двойной проблемой — скукой и лишним весом. Итак, вам нужно включить упражнения в свой режим, чтобы избавиться от проблем со здоровьем и скуки.
Скуку можно устранить. Поэтому ответственность за то, чтобы поддерживать себя умственно и физически, чтобы избавиться от чувства скуки, лежит на вас.
