16.07.2024

Агорафобия и социальная фобия — в чем разница?

В чем разница между агорафобией и социофобией?

Мне все время задают этот вопрос. Это потому, что у этих двух расстройств есть некоторые сходства, из-за которых их трудно отличить друг от друга. Например, агорафобия и социальная фобия боятся находиться в общественных местах. Оба развивают похожую модель поведения избегания. Оба испытывают похожие физические симптомы, связанные с паникой и тревогой. И поскольку оба классифицируются как фобии, оба состояния можно успешно лечить с помощью программы когнитивно-поведенческой терапии.

Так в чем же разница между этими двумя условиями? Как их отличить?

Основное различие между агорафобией и социальной фобией можно найти в природе страха, вызывающего поведение избегания. Люди с социальной фобией боятся социальных условий, в которых участвуют группы людей или толпы.

Страхи людей с социальной фобией включают присутствие или взаимодействие с другими людьми. Например, человек, страдающий социофобией, будет чувствовать себя в безопасности, гуляя один в лесу на уединенном пляже.

С другой стороны, агорафобия — это боязнь открытых и общественных мест в присутствии или отсутствии других людей. Люди с агорафобией обычно избегают толпы или социальных ситуаций, потому что они боятся панической атаки и смущения.

Но люди с агорафобией, в отличие от людей с социальной фобией, также будут бояться гулять одни в лесу или на уединенном пляже, потому что в случае панической атаки или неотложной медицинской помощи рядом не будет никого, кто мог бы помочь.

Но хорошая новость в том, что вы можете полностью избавиться от агорафобии.

Добавить комментарий