Зачем нужна гипнотерапия?
Вы когда-нибудь хотели изменить привычку или стать более уверенным в себе или мотивированным, только чтобы обнаружить, что внутри вас что-то сопротивляется изменениям?
Это ваше подсознание, и тот факт, что ваше подсознание может создать такое сопротивление изменениям, является причиной того, что мы часто используем гипнотерапию.
Гипнотерапия может помочь вам с …
Курение, Контроль веса, Стресс, Беспокойство, Кусание ногтей, Привычки,
Экзаменационные нервы, низкая самооценка, уверенность в себе и самооценка
Социальные фобии, Иррациональные страхи и фобии, Эмоциональные проблемы
Психосексуальные проблемы, Проблемы со сном, Заикание
Энурез (ночное недержание мочи), чувство вины, навязчивые идеи и компульсии
Проблемы во взаимоотношениях…
Обратите внимание, что это ни в коем случае не полный список, а просто
пример того, что гипнотерапия может сделать для вас.
Гипнотерапия — это дополнительная терапия, в которой используются различные терапевтические техники, такие как внушение, управляемые образы и метафоры, когда вы находитесь под гипнозом. Сочетая естественно расслабленное, но сфокусированное состояние ума под гипнозом и тонкие терапевтические техники, гипнотерапия может помочь вам в достижении ваших целей, повысить вашу уверенность в себе, изменить нежелательные привычки и улучшить ваш взгляд на жизнь к лучшему.
Гипноанализ — эффективный метод лечения: иррациональные страхи и фобии, панические атаки, тревога, трудности в отношениях, психосексуальные проблемы, неуверенность, капризность, трудности со сном, комплекс неполноценности, энурез (недержание мочи), эмоциональные проблемы и большинство других проблем, связанных с психологическими факторами. Гипноанализ стремится выявить первопричину имеющихся трудностей, поэтому вероятность появления замещающих симптомов гораздо ниже.
НЛП, нейро-лингвистическое программирование, — мощный инструмент для быстрых и эффективных изменений. Всего одно или два занятия могут устранить нежелательные привычки и поведение и помочь вам внести позитивные изменения в образ жизни. НЛП особенно полезно при лечении любых психических состояний, таких как фобии, зависимости или проблемы с самооценкой, а также для управления стрессом.
Образовательная кинезиология / детская игра — это последовательность простых и приятных движений и упражнений, которые мы используем с нашими учениками для улучшения обучения и координации. Эти действия делают обучение увлекательным, а изменения в обучении и поведении часто бывают немедленными и глубокими. Это особенно полезно для людей с дислексией, диспраксией, синдромом дефицита внимания и гиперактивностью (СДВГ) и синдромом Туретта.
Лечение, сочетающее в себе некоторые или все эти методики, может быть очень эффективным средством достижения желаемых изменений.
Часто задаваемые вопросы.
Каково это быть загипнотизированным?
Нет настоящего ощущения гипноза, это естественное состояние ума, как будто перед тем, как заснуть ночью, вы чувствуете себя очень расслабленным и спокойным, и это очень приятное чувство.
Буду ли я знать о том, что происходит?
Да, вы всегда будете полностью осведомлены и полностью контролируете ситуацию и можете выйти из этого состояния в любое время, когда захотите.
Можно ли заставить меня делать то, чего я не хочу?
Нет, сценические гипнотизеры увековечивают миф о силе гипноза, заставляющего людей делать «что угодно». Гипноз снижает запреты, а это означает, что люди на театральных представлениях часто делают то, чего обычно не делают. Но разве они не хотят этого делать? Давайте вспомним, как этот человек пошел волонтером, зная, что он вполне может в конечном итоге лаять, как собака, или выполнить другой безобидный трюк.
Опасен ли гипноз в чем-то?
Нет, это совершенно естественное и добровольное состояние, из которого вы можете выйти в любое время, когда захотите.
Можно ли застрять в гипнозе?
Нет, это совершенно естественное состояние расслабления.
Можно ли загипнотизировать?
Почти любой, кто хочет быть загипнотизированным, может быть загипнотизирован. К сожалению, люди с действительно отсталыми психическими отклонениями или старческого возраста, очень маленькие дети или люди, находящиеся под воздействием наркотиков или алкоголя, могут быть не в состоянии достичь хорошего гипнотического состояния.
[http://www.wanttochange.co.uk]
