Что делать, если вы подозреваете, что у друга или любимого человека проблемы с психическим здоровьем?
Проблемы с психическим здоровьем являются обычным явлением, и еще более распространено знание кого-то с таким. Однако бывает сложно …
Преимущества групповой терапии для лечения посттравматического стрессового расстройства
Групповая терапия помогает вам строить отношения с другими людьми, которые понимают, через что вы прошли, группы посттравматического стрессового …
Внешний фокус в социальной тревоге
Социальное тревожное расстройство — это состояние, от которого страдают многие, который характеризуется чрезмерным и необоснованным страхом социальных ситуаций. …
Советы по использованию тайцзи для уменьшения беспокойства и панических атак
Вы беспокоитесь или страдаете паническими атаками? Вы задавались вопросом, что восточная медицина говорит о том, как лечить панические …
Фобии, которые испытывают люди в отношении своего дома
Людям есть чего бояться. Несмотря на то, что мы способны защитить себя лучше, чем любой другой вид на …
Напористость — напористость, возможно, ключ к преодолению панических атак
Некоторые люди более подвержены паническим атакам, чем другие. Напористость может иметь все дело. Появляется все больше свидетельств, подтверждающих …
Богатая книга лжи о тревоге Presta: действительно ли она приносит результаты?
Совершенно новая программа под названием «Ложь тревоги» — автор бестселлеров Рич Преста, автор книги «Загадка паники», отправит вас …
Железодефицитные и тревожные расстройства
Паническая атака — это тип тревожного расстройства, имеющий определенные симптомы. Некоторые различия между приступами паники и паники включают …
Как я могу предотвратить паническую атаку? Упражнения, методы релаксации и витамин B
Сегодня в мире много людей, у которых есть проблемы с тревогой, и многие из них, к сожалению, принимают …
EFT при страхе за рулем
Страх вождения — это фобия Страх перед вождением — один из многих, казалось бы, преувеличенных страхов, которые испытывают …