Как помочь близким преодолеть депрессию
В течение десятилетий такие состояния психического здоровья, как депрессия, тревога или другие хронические заболевания, не обсуждались открыто в …
Тревожное расстройство и COVID-19
Человеческий разум силен! Миллионы людей страдают каким-либо психическим заболеванием. Пандемия COVID-19 очень усложняет жизнь тем людям, которые страдают …
Блаженное место, где не существует беспокойства и страха
Я читал книгу по соматике (способ увеличения гибкости, здоровья и счастья с помощью движений тела) и наткнулся на …
Помощь застенчивым женщинам
Введение При лечении тревожных расстройств (таких как социальная тревога) часто используются следующие процедуры (в этом порядке): понимание, настойчивость …
Преодоление застенчивости с помощью ежедневных утверждений
Есть застенчивость, а есть крайняя застенчивость. Если вы заинтересованы в преодолении застенчивости, то, вероятно, мы говорим о последней. …
Как алкогольная зависимость может повлиять на психическое здоровье
Алкоголь является наиболее предпочтительным занятием для американцев, независимо от того, хочет ли кто-то снять стресс после долгого рабочего …
Пять типов страха
Ладони потеют, сердце колотится, грудь стесняет страх. Страх — это ощутимая эмоция, но он также может влиять на …
Боитесь ночи? Вот что делать, если вы боитесь заснуть
Большинство из нас любят ложиться спать. Это то тихое время в конце дня, когда вы можете просто выключиться …
Страх перед противоположным полом (Гетерофобия). Сексофобия
Сексофобия — это страх перед противоположным полом (гетерофобия). Симптомы сексофобии К фобиям нельзя относиться легкомысленно. Потому что все …
Но откуда берутся фобии? — дезинтегратор
У малыша последняя игра перед сном. Сейчас лето, и окна спальни распахнуты, чтобы дышать благоухающим воздухом. Прилетают три …