Лекарства от панических атак — нужны ли они и работают ли они?
Существует распространенное заблуждение, что вылечить приступы тревоги или паники просто, хотя ничто не может быть дальше от истины. …
Панические атаки, головные боли и мигрени, связанные с паническими атаками
Панические атаки возникают внезапно, необдуманно и часто очень интенсивны. Страх, связанный с этим состоянием, заставит человека испытывать беспокойство …
Систематическая десенсибилизация — как устранить фобии
Клиницисты используют различные психотерапевтические методы для лечения тревожных расстройств. Систематическая десенсибилизация — один из тех методов лечения, который …
Как побороть страх перед клоунами
Вы можете найти страх перед клоунами в длинном списке фобий. В техническом смысле это называется коулрофобией. Что касается …
Жизнь и любовь к кому-то с пограничным расстройством личности
Мы психологически сложное общество. Эмоциональные трудности теперь открыто разделяют не только знаменитости, но и обычный человек. Люди нередко …
Агорафобия и социальная фобия — в чем разница?
В чем разница между агорафобией и социофобией? Мне все время задают этот вопрос. Это потому, что у этих …
Одиночество молодых мам
Вы удивлены, узнав, как много молодых матерей испытывают ужасающее одиночество? Фактически, недавние данные (опубликованные Mumsnet и ChannelMum.com) показывают, …
Социальная тревога — что это такое?
Социальная тревога — еще одно разрушительное тревожное расстройство, которое может вызывать панические атаки и также известно как социальная …
Альтернативная терапия: йога, древняя методика лечения панического и тревожного расстройства
Йога как комплексная форма упражнений может использоваться для лечения панического и тревожного расстройства в сочетании со стандартным лечением. …
Не переживайте из-за мелочей — добивайтесь больших успехов в триатлоне, потому что потоотделение является частью программы
Воспользуйтесь этими девятью тактиками через свой мысленный автомат с уменьшающимся лучом, чтобы превратить нескончаемые большие проблемы беспокойства только …