Четыре траты времени
ВРЕМЕНИ НИКОГДА НЕ ДОСТАТОЧНО, если вы спросите у большинства занятых людей. Всегда есть чем заняться, и когда вы …
Помощь при эметофобии — как преодолеть эметофобию
Помощь при эметофобии Эметофобия — вещь непростая, вы можете подумать, что кто-то из ваших знакомых страдает расстройством пищевого …
Совместная помощь: определение вех в области психического здоровья
Когда дело доходит до оказания услуг в области психического здоровья для всех возрастных групп, пожилые люди, скорее всего, …
Посттравматический стресс — на что обращать внимание!
Кто-то из ваших близких недавно пережил травмирующее событие? Вы хотите им помочь, но не знаете, с чего начать? …
Застенчивость и социальная тревожная фобия — понимание симптомов
Многие люди сегодня испытывают симптомы застенчивости и социальной тревожной фобии. Чтобы помочь другу или члену семьи контролировать расстройство …
Десять советов по борьбе с выгоранием и паническими атаками
Повышенное беспокойство, или более известное как паническая атака, — нормальное явление. Нормально в том смысле, что это принято …
Конкретные фобии — тайна и заблуждение системы классификации фобий!
Клаустрофобия. Агорафобия. Трискаидекафобия. У всех этих имен есть одна общая черта: они добавляют загадочности и путаницы к тому, …
Монофобия: лечение монофобии
Монофобия — это иррациональный страх одиночества. Есть много людей, которым не нравится оставаться в одиночестве, но не так …
Беспокойство или болезнь сердца?
Ваше сердце колотится, вам трудно дышать, у вас иглы в конечностях, вы не можете нормально думать — это …
Защита от панических и террористических атак, вызванных травматическими событиями
Внутренние атаки и самооборона Панические атаки — это немедленная защитная реакция на ситуацию, которая кажется угрожающей, или на …